เคล็ดลับการดูแลสุขภาพดีๆจากเว็บไซต์ cicaaworg ความแก่เป็นเรื่องธรรมดาแต่ก็คงไม่มีใครที่อยากดูแก่ มารู้วิธีการที่ชาวญี่ปุ่นแนะนำให้ทำเป็นประจำแล้วจะทำให้ดูหนุ่มและสาวกว่าอายุจริงถึง 10 ปีกัน 1.เสริมสร้างความอ่อนเยาว์ของหลอดเลือด 2.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 3.หลีกเลี่ยงรังสียูวี 4.หลีกเลี่ยงการสะสมสาร AGE 5.ทานอาหารที่เรียกว่า Sirtfood 6.ขับของเสียออกจากร่างกายอย่างสม่ำเสมอ สามารถอ่านรายละเอียดบทความเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์